Det säkraste sättet att öka penis med några centimeter är operation. Men inte varje man är redo att ta till en radikal åtgärd för att bli ägare till en imponerande penis. Därför uppstår frågan, hur man förstorar en penis utan operation?
Det finns många sätt. Vissa fungerar och vissa inte. Vissa ger tillfälliga resultat, medan andra ger långsiktiga resultat. Men i alla fall, för att uppnå penisens tillväxt, måste du spendera mycket tid, ha tålamod och envist röra dig mot ditt mål.
Sträckning av en del utförs med olika metoder. Du kan tillgripa övningar för hjälp eller använda specialiserade enheter - en vakuumpump, förlängare. Principen för sådana metoder är densamma, de skiljer sig endast i utförande och tid för att uppnå resultat.
Så, hur förstorar man en penis på egen hand? Tänk på metoderna för att sträcka penis, penismassage, hängande vikter, med hjälp av en förlängare.
metoder för att sträcka penis
Det är ingen hemlighet att penisstorlek påverkar kvaliteten på sexlivet. Trots att det inte finns någon tydlig ram för storlekens normalitet strävar många män efter idealet, i synnerhet ju mer desto bättre. För att uppfylla en dröm används olika metoder, även de mest ovanliga alternativen som apiterapi (bistick) och att rulla penis med en pinne.
Men sådana metoder är inte populära på grund av att många män är rädda för att använda dem. Ja, det finns få recensioner. På specialiserade forum finns det dock information om att ett bistick hjälper till att öka reproduktionsorganets omkrets.
Överväg mer traditionella penisförstoringsmetoder som har mycket positiv feedback:
- Jelq är en uppsättning övningar som utförs med dina egna händer. De är fokuserade på att sträcka ut penis i längd, öka i tjocklek.
- Upphängning av vikter är en gammal metod för penisförstoring som har många anhängare.
- Massage. Detta alternativ är inriktat på att förtjocka och förlänga fallus.
- Användningen av en förlängare ger en ökning av längden på penis.
- Vakuumpumpen hjälper till att öka omkretsen, den har liten effekt på längden.
- Specialiserade produkter - salvor, krämer, geler och sprayer.
- Munstycken på könsorganen - ger en tillfällig effekt. De används bäst för att diversifiera det intima livet.
Det bästa sättet är Jelqing. Det har många fördelar: prestanda hemma, inga speciella färdigheter behövs, inget behov av att investera ekonomiska resurser. Nackdelarna är bland annat skador (särskilt för nybörjare), det tar lång tid att träna.
Innan du använder Jelqing-tekniken värms penis upp - det ökar blodcirkulationen, gör vävnaderna mer elastiska, benägna att sträcka sig.
Massage som ett sätt att öka penis
Det är lätt att förstora en penis med massage, det viktigaste är att förstå vilka åtgärder som måste utföras. Massage syftar till att förlänga penis. Det kan inte sägas att det kommer att bli en imponerande ökning av penis, men recensionerna från många män talar positivt om metoden.
Massage är en sträckande rörelse med händerna. Men före manipulation är det nödvändigt att värma upp könsorganen. Det enklaste sättet är att göra detta med en mjuk trasa. Den doppas i varmt vatten, pressas, lindas runt penis i 3-4 minuter. Sedan upprepas manipulationen igen.
Efter att ha värmt upp reproduktionsorganet kan du fortsätta direkt till sträckningsrörelserna. Du måste göra följande:
- Ta försiktigt tag i huvudet på penis, dra uppåt. En man ska känna spänning inuti organet;
- Släpp taget. Vila 5 sekunder. Upprepa 15-20 gånger;
- Sedan måste du dra ner orgeln, till höger och till vänster;
- Efter att ha spänt organets bål med hela handflatan och klämt - enligt principen om att blåsa upp ett päron. Sådana åtgärder ökar flödet av arteriellt blod, vilket bidrar till expansionen av de kavernösa kropparna;
- Tiden för hela träningspasset är 20-25 minuter;
NUPers rekommenderar att du använder ett läskbaserat bad innan träning.
Natriumbikarbonat har en irriterande effekt, ökar blodcirkulationen, vilket ökar träningens effektivitet.
Gammaldags zoommetod: hängande vikter
Metoden fungerar, men det finns fallgropar. Upphängning av vikter är kanske den äldsta metoden för penisförstoring. Det fungerar, vilket bekräftas av recensioner av män, men resultatet måste vänta flera år. Börja träna med små belastningar, öka belastningen gradvis.
Om du hänger något tungt på ett oförberett organ, kommer det istället för att öka längden på penis att bli en allvarlig skada, till exempel en bristning av de kavernösa kropparna. Och detta är fyllt med negativa konsekvenser - smärta, erektil dysfunktion.
Innan du hänger något på en medlem måste den värmas upp. Ett rep är fäst ovanför huvudet, det är fixerat med tejp. Repet kan ersättas med ett bandage eller sladd. En krok är fixerad i änden - en last är fäst vid den, till exempel:
- En flaska fylld med vatten.
- Bok.
- En liten gimmick.
- Tung grönsak osv.
Om föremålet inte kan fixeras på kroken, placeras det i en påse, knyts och fästs sedan på bandaget. Det är nödvändigt att sänka strukturen långsamt, det är omöjligt att kasta den skarpt - det här är ett hej till smärtsamma förnimmelser. Varaktigheten av manipulationen de första gångerna är 10-15 minuter, varefter träningstiden ökas, belastningens vikt ökar.
Du måste lägga till vikt gradvis. Du kan också komplicera själva övningen. Om det först räcker att stå, kan du efter det gå med en belastning eller göra svängande rörelser (gör cirkulära rörelser med höfterna).
Med rodnad i penis, domningar i huvudet, avbryts lektionen omedelbart, penis masseras.
Stretchövningar för att förlänga penis
Det finns många övningar som utförs hemma som hjälper till att öka längden på penis. De är också effektiva för tröga erektioner, eftersom de normaliserar blodcirkulationen.
Träna "stretching med en lutning. "Det är nödvändigt att ta tag i huvudets bas med fingrarna, dra penis från pubis, fixera i denna position i 15 sekunder. Efter att orgeln har dragits åt olika håll måste spänningen upprätthållas i varje riktning. Sessionen fortsätter tills obehag uppstår. När penis "trött" är det nödvändigt att sluta.
Övning visar att varje gång det visar sig att dra könsorganet längre och längre, samtidigt som det fixeras under en längre tid. Belastningen måste läggas till gradvis, eftersom skadan kommer att fördröja början av det önskade resultatet.
Andra alternativ för att sträcka ut penis hemma:
- Stretching i en cirkel. Uppnå 80% erektion. Mindre är inte effektivt. Ta tag i huvudets bas med fingrarna, dra det framåt - frys i 5 sekunder. Därefter måste du göra cirkulära rörelser medurs - cirka 2 minuter, efter - moturs. För den första övningen räcker det med 25 rotationer. I slutet av träningen måste du göra en massage - det normaliserar blodcirkulationen. En sådan aktivitet hjälper till att öka volymen av de kavernösa kropparna, vilket bidrar till en ökning av penis i vila och under erektion;
- Sittande sträcker sig. Träning utförs på en upprätt medlem - 40-50%. De drar penis mot anus och sätter sig sedan försiktigt på den. Denna lektion avslöjar trycket på de kavernösa kropparna, vilket hjälper till att öka reproduktionsorganet i två riktningar - längd och tjocklek. Första gången kan du sitta i 5 minuter. Den idealiska tiden är 20-30 minuter. Vissa män utför en sådan övning på sin sida, medan andra till och med somnar lugnt under träningen;
- V-stretches görs på en avslappnad penis. Med ena handen håller de i huvudets bas, med den andra handen spänner de fast basen av stammen vid pubis - flytta den mot huvudet, sedan tillbaka. För att övningen ska leda till önskat resultat måste huvudet hållas tillräckligt hårt. Till en början kommer det att vara väldigt obehagligt, till och med smärtsamt.
Som ett tillägg till de beskrivna metoderna kan du använda förlängaren. Apparaten fungerar på samma sätt som övningarna. Regelbunden användning leder till en ökning av längden på penis. Om du vill ha ett omedelbart resultat, hjälper förstoringsmunstycken (säljs i vuxenbutiker) här.